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2024-12-31 置頂 2024 小西推薦書單 (51) (0)
2023-08-25 置頂 2023 小西推薦書單 (129) (0)
2018-11-04 置頂 今天，此時此刻，什麼是你最想做的事? (308) (2)
2024-12-20 在中山堂台北書院 發現 台北建城140周年 (19) (0)
2024-11-03 2024 日月潭環湖超半馬馬拉松 (73) (1)
2024-02-29 2024 渣打馬 馬拉松鐵腿族之路見不平 繞路而行 (208) (2)
2024-01-05 時間管理 - 每天多出一小時 (123) (0)
2023-12-22 重讀紅樓夢 (180) (0)
2023-12-20 我周圍的跑步高"手" 之一 (91) (0)
2023-12-11 從一杯咖啡體驗一家企業 (163) (0)
2023-08-11 好書推薦 原子習慣 (46) (0)
2023-08-07 放輕鬆 - Daigo下廚趣 (56) (0)
2023-07-28 自己專屬的有聲書 (128) (0)
2023-06-19 好書推薦 林肯公路 (57) (0)
2022-12-29 2022這一年 (82) (0)
2022-12-20 新體驗 - 自製鳳梨果醬 (125) (0)
2022-12-02 職人的堅持 - 搬家小哥 (144) (0)
2022-04-01 好書推薦 恆毅力-人生成功的究極能力 (27) (0)
2022-03-15 好書推薦 為什麼要睡覺? (58) (0)
2022-02-28 乾燒蝦仁的進化 (36) (0)
2022-02-21 好書推薦 大流感-致命的瘟疫史 (12) (0)
2022-01-25 好書推薦 100歲的人生戰略 (42) (0)
2022-01-01 繼續練跑中 (33) (0)
2021-07-21 打疫苗前夕的九日魔鬼訓練 (158) (1)
2021-04-25 追火車 - 一群人跑步的樂趣 (記2021新北鐵道馬拉松接力賽) (1020) (2)
2020-12-27 我的2020台北馬 - 第一次奮力去做我一點也沒有把握的事 (441) (2)
2020-09-01 好書推薦: 越跑越勇敢 聖母峰馬拉松全紀錄 (78) (0)
2020-08-02 2020 中橫健行記 (405) (0)
2020-08-02 2020年7月18日在跑步機上完成的人生初半馬 (174) (1)
2019-12-31 跑完今年的720公里囉! (71) (0)
2019-10-28 跑步 到目前為止的最高紀錄 (72) (0)
2019-09-25 我的玉山行2 - 沒走到最後都不知道上不上的了頂峰 (248) (1)
2019-09-23 我的玉山行1- 每個人獨一無二的故事 (342) (3)
2019-09-13 好書推薦: 那些你我現在不再做的事 – 讀”高山上的小郵局”讓我想起的過往 (178) (2)
2019-08-11 電影觀後 - 一百樣東西 (492) (0)
2019-08-02 好書推薦 惡血: 矽谷獨角獸的醫療騙局 深藏血液裡的秘密，謊言與金錢 Bad Blood: Secrets & Lies in a Sillcon Valley Startup (34) (0)
2019-07-17 鹿林山縱走麟趾山 (127) (1)
2019-07-16 好書推薦- 極北之旅:維京末裔挪威探險家南森極地遠征實錄 (53) (1)
2019-05-17 電影觀後- "惡魔島" 與 "小偷家族" (30) (0)
2019-05-13 好書推薦: 死亡的臉 (44) (0)
2019-05-13 好書推薦: 為什麼你沒看見大猩猩? (23) (0)
2019-05-13 好書推薦: 對決病毒最前線 (26) (0)
2019-05-02 好書推薦: "重耳"及其他宮城谷昌光的好書 (38) (0)
2019-04-29 拔刀爾山翻滾紀實 (139) (0)
2019-04-14 我跑台灣一圈回來囉！ (236) (0)
2019-03-15 七彩岩壁 - 哈尤溪溯溪 (3655) (0)
2019-03-10 吉野山 中千本 賞櫻如意輪寺 (95) (0)
2019-03-10 吉野山 中千本 吉水神社一目千本的櫻花 (64) (0)
2019-03-10 好書推薦: 日常的中斷 人類學家眼中的災後報告書 讀後 (36) (0)
2019-03-09 櫻花的故鄉 吉野山 下千本 (81) (0)
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