人生五十才開始 ~ 自在快活每一天!

因為一本一本寫實在太慢，又不能爆雷說太多內容，而我又很想推薦好書，那就先發我的推薦書單好了，有興趣的人就可以去找書來看。我也可以一邊慢慢寫我的推薦。以下是2023年到今天為止我讀到的好書或好看的書。這是從120本當中篩選出來的，每本都因為很值得讀，我至少讀了兩遍，還做了書摘，有的書甚至連精彩段落都錄了有聲書了。

文學類

書名: 原子習慣 Atomic Habits - 細微改變帶來巨大成就的實證法則

作者: 詹姆斯 克利爾James Clear

本來我讀書時，遇到精彩處，或是特別喜歡的地方，都會摘錄下來做自己的書摘，以後可以重點複習，學的更透徹些。

後來智慧型手機使用很普遍之後，我改用唸的，轉成文字。一本書的書摘做成一個檔案，需要時就可以讀。缺點是，有時候過了很久，因為書摘太簡化，已經搞不太清楚當時摘錄的要旨及前後關連，所以我的書摘達不到原來的用意。

書名: 林肯公路
作者: 亞莫爾 托歐斯 Amor Towles

書名: 恆毅力 人生成功的究極能力 Grit - The Power of Passion and Perseverance

作者: 安琪拉 達克沃斯 Angela Duckworth

書名: 為什麼要睡覺?  Why We Sleep? The New Science of Sleep and Dreams

作者: 沃克 Matthew Walker

書名: 大流感- 致命的瘟疫史 The Great Influenza: The Epic Story of the Deadliest Plague in History
作者: 約翰 巴瑞  John M. Barry

書名: 100歲的人生戰略 The 100-Year Life: Living and Working in an Ange of Longevity
作者: 琳達 葛瑞騰 (Lynda Gratton)，安德魯 史考特 (Andrew Scott)

書名: 高山上的小郵局
作者: 安荷樂絲 杜良特

惡血: 矽谷獨角獸的醫療騙局! 深藏血液裡的秘密，謊言與金錢
作者: 約翰 卡瑞魯 John Carreyron

作者: 弗瑞德約夫 南森

馬可孛羅文化出版

書名: 死亡的臉
作者: Sherwin B. Nuland 許爾文.努蘭

書名: The Invisible Gorilla為什麼你沒看見大猩猩? 教你擺脫六大錯覺的操縱
作者: Christopher Chabris 查布利斯, Daniel Simons 西蒙斯

書名: 對決病毒最前線:從流感炭疽病SARS到伊波拉，資深防疫專家對抗致命傳染病的全球大冒險
作者: Ali S. Khan阿里. 可汗

書名: 重耳

作者: 宮城谷昌光

在越南和馬來西亞出差的旅途中讀完這本讀書共和國出版的書，周六的晚上，看完展覽後沒有電子郵件需要回覆，於是看了東日本大地震以及南亞大海嘯的Youtube視頻。之後閱讀書的最終章，”記憶與遺忘”。心裡觸動不已，便想要將這本書推薦給朋友們閱讀。

這本書描寫近代這世界三個最大的災難，東日本311大地震，中國四川省汶川大地震，以及南亞大海嘯。描述當時的災難發生的情況，眾多受災人當時的經歷，失去的親人，中斷了的日常生活，以及災後重建的漫漫長路。作者阿潑受過新聞與人類學的訓練，曾經擔任記者，NGO工作者及研究員，在災後未久以及數年不等的時間，有機會親身訪問該地，和受災的人訪談，了解當地政府對復原所做的事及遭遇的問題，把這些第一手的資訊及感受，以不煽情的筆觸，平實又自然的觀察寫出，人的溫情溫度在字裡行間幾度讓人深深感動，難免鼻酸。

出差去高雄，住在許久未造訪的城市。對這個城市，老實說，我沒有很深的記憶或印象。不過，同事推薦我高雄市立圖書館總館，本來想放棄不去的地方，因為不想回房間悶著，覺得去走走也好。從下榻的和逸飯店走過去，一個block的距離，步行不到十分鐘。

最近讀了一本很有意思的書，忍不住想要來推薦一下，那便是河合隼雄先生所寫的”源氏物語與日本人”，由林暉鈞所翻譯，心靈工坊2018年6月所出版。

我其實不太讀評論或是解析小說的書，喜歡讀的還是小說本身，某些作品，尤其是長篇小說，喜歡的，會一讀再讀，然後每次都會有些新的感受或發現。不過，這本偶然發現的書卻對我很喜歡的”源氏物語”提出了獨到的見解，讀來很是耳目一新，讓我又多了許多更深入的體會，因此又很想再把”源氏物語”重讀一遍了。